該研究是研究人員在荷蘭進行的一項隊列研究。它包括總共142,493名參與者。該團隊想了解人們的心血管健康狀況是否會影響體育活動的整體益處。
換句話說，體育鍛煉是對同一水平的每個人都有幫助，還是對已經患有心血管疾病的人更有幫助？
研究人員還想知道進行體育鍛煉的原因是否會影響這些益處。例如，為工作而必須鍛煉身體的人是否與在閒暇時間鍛煉身體的人獲得相同的收益？
由於風險因素如此之多，而 CVD 包括許多疾病，因此本研究中的研究人員必須仔細定義它們的術語。
他們研究了三大類人群，並使用了以下定義：
- 健康個體：這些參與者的所有心血管危險因素都在正常範圍內，並且沒有報告已知的 CVD。
- 具有至少一種 CVD 風險因素的個體：這些參與者要么自我報告有高血壓、高膽固醇和/或糖尿病，並使用藥物控制各自的風險因素，要么已確認高膽固醇或血糖水平，但沒有報告心血管疾病。
- 患有 CVD 的人：這些人有心力衰竭、心髒病發作或中風的病史，並使用藥物治療這些疾病。
每個參與者都填寫了一份基線問卷並進行了體檢。問卷包括有關生活方式、健康史和飲食的信息。研究人員從每位參與者那裡收集基線數據，並在收集基線數據後平均 6.8 年後對其進行跟踪。
該團隊進一步詢問了參與者的身體活動水平。該信息確定了每個參與者的運動量，該運動量符合該研究對中度至劇烈運動的定義。
他們還將身體活動的類型分為三類：
- 休閒體育活動是參與者在閒暇時間進行的所有中等至劇烈的體育活動。
- 非休閒體育活動是人們在閒暇時間（例如在工作或做家務期間）不做的所有中等至劇烈的體育活動。
- 職業體育活動是參與者所做的與工作相關的所有中等至劇烈的體育活動。這是非休閒體育活動的一個子類別。
研究人員還發現，參與者在閒暇時間進行的中等至劇烈的體育活動與最高水平的健康益處相關。非休閒中到劇烈的體力活動與一些健康益處相關，而職業中到劇烈的體力活動沒有任何益處。
總體而言，研究人員得出的結論是，體育活動建議應考慮心血管健康狀況和體育活動（休閒與非休閒）的性質。
